Een bewegingscursus voor 50 plussers – om spieren te rekken en te versterken en gewrichten los te maken – gaat op 9 januari van start in De Bolder (bij Groenhof). De cursus bestaat uit 15 lessen, volgens de methode van Pilates.
Lees ook:Cursus lichamelijke oefening Pilates
Lees ook:Wandelen voor reuma- en andere patienten
Lees ook:Cursus projectmanagement bij Volksuniversiteit
Lees ook:Theatercursus in ‘t Open Hof
Lees ook:Tieners maken zelf hun kleding in Open Hof
Hoe kan ik meer vinden over pilates in De Bolder voor 50 plussers?
Op welke dag en hoe laat zijn de les?
Sorry voor de slechte nederlands, maar ik ben engels!