Volksuniversiteit Amstelland start donderdag 17 november om 09.30 uur met de training Mindfulness. Daarmee leert men volgens de instelling ‘iets nieuws te ontdekken door met andere ogen naar hetzelfde te kijken.’ Mindfulness richt zich op de kwaliteit van het leven en helpt mensen beter om te gaan met stress, onvrede, onrust en slaapproblemen. Ook zou het zorgen voor stoppen met piekeren. De docenten Renée Cooken en Marjanne Kruyswijk noemen zich ‘counselers’ en hebben ervaring met het begeleiden van mensen. De cursus bestaat uit acht lessen van elk twee uur. Inschrijven kan via de website: www.vu-amstelland.nl of bij de balie op Stadsplein 97, Amstelveen.
Lees ook:Cursus Mindfulness in Huis aan de Poel
Lees ook:Basis computercursus Volksuniversiteit
Lees ook:Basiscursus PC bij Volksuniversiteit
Lees ook:Leren schrijven bij Volksuniversiteit
Lees ook:PC cursus voor beginners