Stichting Cardanus organiseert vier workshops over ‘verbindende communicatie' in wijkcentrum De Bolder. Ze worden gehouden op de zaterdagen 12 januari, 9 februari, 8 maart en 5 april, telkens van 13.00 – 16.00 uur. Daarin worden gespreksvaardigheden ondersteund door Ki-aikidoprincipes, die volgens de organisatoren ervoor zorgen dat men niet alleen mentaal bezig is, maar ook lijfelijk ervaart hoe de energetische houding van de deelnemer aan de workshops doorwerkt in communicatie. ‘Aikido wordt ook wel de krijgskunst van vrede en harmonie genoemd. Uitgangspunt is het transformeren van machtsstrijd,' meldt Cardanus.
‘De kunst is bij conflicten en confrontaties rustig en open te blijven en de verleiding te weerstaan in de aanval of verdediging te schieten. Je ervaart dat verbonden kwetsbaarheid, innerlijke kracht vrijmaakt. Er wordt op een speelse en veilige manier gewerkt en vooral veel geoefend met nieuwe vaardigheden en houding,' aldus Cardanus in de aankondiging van de workshops. Die gaan achtereenvolgens over: Goed luisteren als basis van communicatie, kritiek geven en ontvangen, grenzen stellen (goed bij jezelf blijven) en geweldloze communicatie. Kosten: € 17.50 per workshop (met Amstelveenpas 15% korting). Na het volgen van de workshops wordt een certificaat verstrekt. Aanmelden: 06 23536807
Lees ook:Gospelkoor houdt (kerst) workshops
Lees ook:Workshops journalistiek voor tieners
Lees ook:‘Spirituele dag’ in De Meent
Lees ook:Buurtkamer aan Van der Hooplaan 8 april open
Lees ook:Workshops ‘Kunst en verhalen’ in De Bolder